구운 으깬 콜리플라워 레시피: – 씻어서 작은 꽃으로 자른 콜리플라워 머리 1개 – 염소 치즈 3-4온스 – 버터 기름 1티스푼 – 아몬드 우유 1/4컵 – 마늘 1쪽 오븐을 400F로 예열합니다. 콜리플라워를 놓습니다. 베이킹 시트에 양피지를 깔고 아보카도 오일을 뿌립니다. 소금, 후추, 마늘 소금으로 간을 합니다. 30분간 굽는다. 콜리플라워를 푸드 프로세서로 옮기고 나머지 재료를 추가합니다. 부드러워질 때까지 블렌딩하고 따뜻하게 제공하고 더 많은 염소 치즈, 베이글 시즈닝과 올리브 오일을 제외한 모든 것을 얹습니다. 즐기다! . . . . .
