소고기 콩 칠리 레시피: 올리브 오일 1T 중간 크기의 노란 양파 1개, 다진 것 1캔 아이

소고기 콩 칠리 레시피: 올리브 오일 1T 깍둑썬 중간 노란 양파 1개 물기를 제거한 강낭콩 1캔 깍둑썰기한 토마토 1캔 토마토 소스 1컵 쇠고기 국물 2c 다진 쇠고기 1파운드 칠리 파우더 3T 간 커민 2T 오레가노 1/2tsp 오레가노 1/2tsp 마늘 가루 1 half tsp 소금 half tsp 간 후추 1. 양파를 올리브 오일에 3-5분 동안 볶은 다음 신선한 마늘을 넣고 1분 더 볶습니다. 2. 다진 쇠고기를 넣고 갈색이 될 때까지 끓입니다. 3. 나머지 재료를 모두 넣고 45분간 끓인 후 맛있게 드세요!