블렌더 모닝글로리 머핀 // 당근과 사과를 잘게 찢은 봉지가 있어서 버리지 않고 일주일간 블렌더 모닝글로리 머핀을 갈아먹기로 했어요!🥧👩🍳 모닝 글로리 머핀을 먹어본 적이 없습니다. 시나몬 스파이스 케이크와 건포도를 뺀 당근 케이크가 만났다고 생각하세요🥕🍎이 머핀은 밀도가 높고 풍미가 풍부하며 섬유질, 통곡물 및 단백질이 풍부합니다 💪🏻 그래서 만족스럽습니다 👏🏻 이 머핀을 빠른 아침 식사를 위한 완숙 계란 또는 요거트 또는 풍성하고 포만감 있는 오후 간식을 위한 너트 버터 한 스푼. 오늘 아침에 이것들 중 하나를 즐길 계획입니다. 소파에 껴안고 즐기세요, 😘 재료 껍질을 벗기고 속을 제거하고 깍둑썰기한 중간 크기의 사과 1개 잘게 썬 당근 1컵 목초지에서 기른 계란 1개 ½컵 100% 액상 달걀 흰자 ½컵 무가당 오리지널 아몬드 우유(바닐라 맛도 사용 가능!) 2 tsp 바닐라 추출물 ½컵 바삭바삭 무가당 아몬드 버터 1 tsp 베이킹 소다 1 ½ tsp 계피 가루 1T 치아씨 1T 아마씨 가루 ¼컵 아몬드 가루 ½컵 오래된 것 1컵 구식 귀리 (bobsredmill 글루텐 프리 귀리 사용) 소금 ½ tsp 선택적인 토핑: 호두, 무가당 코코넛, 잘게 썬 당근, 치아씨드 사용법 오븐을 350도로 예열하고 머핀 틀에 종이나 실리콘 라이너를 깔고 따로 둡니다. 대형 블렌더에 모든 재료를 넣고 부드러워질 때까지 약 45초간 강하게 블렌딩합니다. 머핀 틀 사이에 반죽을 골고루 분산시킵니다. 옵션 토핑으로 머핀을 얹고 25분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다. 머핀을 먹기 전에 최소 10분 동안 식히세요!
